Fabiana Memmolo

Coaching professionale a Bologna

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Le aree della consapevolezza e la conoscenza di sé

Le aree della consapevolezza e la conoscenza di sé

Articolo di del lug 4, 2017 in Business, Career Coaching, Health Coaching, Life Coach, Mental Coaching, Personal Coaching, Positive Psychology, Sport Coaching, Wellness Coaching |

Sviluppare consapevolezza è assumere un atteggiamento di ritorno a sé stessi, ad un’esplorazione diretta della sfera dell’interiorità. Consapevolezza è la possibilità di fare attenzione ai propri modi di essere e alle proprie operazioni e di esprimerle attraverso il linguaggio. L’uomo ha consapevolezza dei propri stati, idee, percezioni,...

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La visione transpersonale

La visione transpersonale

Articolo di del giu 22, 2017 in Career Coaching, Health Coaching, Life Coach, Mental Coaching, Personal Coaching, Positive Psychology, Wellness Coaching |

Transpersonale significa ‘oltre il personale’, oltre gli aspetti materiali e quotidiani. Roberto Assagioli, fondatore della Psicosintesi, afferma che l’aggettivo transpersonale  sta ad indicare “ciò che comunemente si chiama spirituale. Scientificamente è una parola migliore, è più precisa, e in un certo senso neutra, perché indica...

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Un selfie di sè stessi

Un selfie di sè stessi

Articolo di del giu 15, 2017 in Career Coaching, Health Coaching, Life Coach, Mental Coaching, Personal Coaching, Positive Psychology, Wellness Coaching |

“Il selfie è un autoritratto realizzato attraverso una fotocamera digitale compatta, uno smartphone, un tablet o una webcam puntati verso sé stessi o verso uno specchio, e condiviso sui social network“. Wikipedia Che cosa significa fare un selfie del proprio stato emotivo? Letteralmente è fare una fotografia di sé stessi, di come si sta, sia da...

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Positive health e resilienza

Positive health e resilienza

Articolo di del giu 7, 2017 in Career Coaching, Health Coaching, Life Coach, Mental Coaching, Personal Coaching, Positive Psychology, Wellness Coaching |

E’ davvero una sfida pensare al concetto di salute in maniera differente e non semplicemente una “condizione di benessere fisico e psichico dovuta a uno stato di perfetta funzionalità dell’organismo“? Martin Seligman, psicologo americano e fondatore della psicologia positiva, ha introdotto il concetto di “Positive...

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Il ruolo delle emozioni positive

Il ruolo delle emozioni positive

Articolo di del mag 8, 2017 in Business, Career Coaching, Health Coaching, Life Coach, Mental Coaching, Personal Coaching, Sport Coaching, Wellness Coaching |

Le emozioni positive sono la riposta ad eventi piacevoli che accadano intorno a noi. Barbara Fredrickson, psicologa americana, classifica le dieci emozioni positive più comuni: Gioia – Gratitudine – Serenità – Interesse – Speranza – Orgoglio – Divertimento -Ispirazione – Stupore – Amore. Le emozioni nascono...

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Riconoscere le emozioni

Riconoscere le emozioni

Articolo di del apr 26, 2017 in Career Coaching, Health Coaching, Life Coach, Mental Coaching, Personal Coaching |

Che cos’è un’emozione, il dizionario ci dice: reazione affettiva intensa, piacevole o spiacevole, accompagnata da reazioni fisiche e psichiche. In realtà le emozioni sono qualcosa di difficile definizione perché sono qualcosa di privato, nascosto e nascono in maniera differente per ognuno di noi. Le emozioni sono la risposta a gli eventi che possiamo...

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